อาหารกลางวัน – เพลิดเพลินไปกับประสบการณ์การรับประทานอาหารอันเป็นเอกลักษณ์ด้วย ขนมปังโลงศพ รอบ ๆ ป้อมโปรวินเทีย
สำรวจอากิฮาบาระ: เมืองแห่งเครื่องใช้ไฟฟ้าของโตเกียวและสวรรค์แห่งโอตาคุ
เข้าร่วมการเดินทางทำอาหารผ่านเวียดนามกับเรา! ค้นพบอาหารเวียดนามที่ดีที่สุด ตั้งแต่เฝอและบุนชะของฮานอย ไปจนถึงอาหารจักรพรรดิของเว้และรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์ของฮอยอัน
ธาตุเหล็กพบมากในเนื้อสัตว์ อาหารทะเล เช่น หอย กุ้ง และเครื่องในสัตว์ ผู้ที่รับประทานอาหารมังสวิรัติหรืองดรับประทานเนื้อสัตว์เป็นเวลานานอาจเสี่ยงต่อการเกิดภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย และสมาธิสั้น การรับประทานอาหารที่ทำจากถั่วเหลือง เช่น เต้าหู้ ที่มีธาตุเหล็กสูงอาจช่วยป้องกันภาวะโลหิตจางได้
ถั่วเหลือง นับเป็นสุดยอดโปรตีนจากพืชที่หาได้ง่าย ราคาไม่แพง แถมยังดีต่อสุขภาพมากๆ จึงเป็นขวัญใจของบรรดาผู้กินมังสวิรัติ เพราะเป็นโปรตีนที่มีคุณภาพใกล้เคียงกับเนื้อสัตว์ ถั่วเหลืองจึงเป็นธัญพืชคู่ครัวของมวลมนุษยชาติมานานเนิ่น จนถึงปัจจุบัน นับตั้งแต่ครัวเอเชียไปจนถึงครัวฝรั่ง ถั่วเหลืองก็ยังคงอยู่ในฐานะของโปรตีนชั้นเลิศราคาถูกอยู่เสมอมา
ไขข้อสงสัย! อายุการใช้งานยางรถยนต์กี่ปีควรเปลี่ยนใหม่
เต้าหู้แข็งเหมาะกับการนำไปทอดและรับประทานกับน้ำจิ้ม และรับประทานผัดไทย ก๋วยเตี๋ยวหลอด หรือนำไปต้มแกงจืด ผัดผัก และย่าง เพื่อรับประทานแทนเนื้อสัตว์
มะเขือม่วงมากประโยชน์ แปลงร่างเป็นอาหารญี่ปุ่นแสนอร่อย
สำรวจทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เพื่อสัมผัสประสบการณ์ที่น่าจดจำที่โตเกียวดิสนีย์แลนด์ คู่มือนี้ครอบคลุมทุกอย่างตั้งแต่ตั๋วและเครื่องเล่นไปจนถึงร้านอาหารและขบวนพาเหรด
ตลาดกลางคืนต้าตง – ตลาดนี้ตั้งอยู่ใกล้กับย่านช้อปปิ้งอันพลุกพล่านของไถหนาน มีชื่อเสียงในด้านอาหารริมทางที่อร่อยและบรรยากาศที่มีชีวิตชีวา
มาเสริมความอร่อยและเพิ่มแคลเซียมให้กับน้ำเต้าหู้ธรรมดาๆ ด้วยการเพิ่มงาดำเข้าไป เป็นสูตรน้ำเต้าหู้งาดำที่มีกลิ่นหอมของงา มีรสชาติเข้มข้นกลมกล่อม ได้ประโยชน์จากงาดำทั้งแคลเซียมและวิตามินอี ดื่มแล้วดีต่อสุขภาพมากๆ ค่ะ
ต้มฟักทองให้สุกและนุ่ม และให้นำไปปั่นกับน้ำถั่วเหลืองในเครื่องปั่น
ชวนทำไอศกรีมจากเต้าหู้ก้อนและนมอัลมอนต์ หวาน ชื่นใจ น้ําเต้าหู้ ไม่แพ้!
ตอนบ่าย – ทัวร์ชิมอาหารในตลาดกลางคืนต้าตง และเพลิดเพลินกับอาหารประเภทต่างๆ ซุปปลา และอาหารท้องถิ่นอื่นๆ